Walnoten Snacks
Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk
Voorbereidingstijd 5 minuten min
Bereidingstijd 30 minuten min
Totale tijd 35 minuten min
Porties 8
calorieën 159 kcal
Ovenplaat
bakpapier
2 mengkommen
Lepel
- 250 g walnoten
- 80 g Zùsto
- 1 tl zout
- 1 tl kaneel
- 1 eiwit
- 1 el water
- 1 tl vanille extract
Bekleed een bakplaat met bakpapier en verwarm de oven voor op 150°C.
Verwarm de oven voor op 150°C en bekleed een ovenplaat met bakpapier.
In mengkom 1 mix je de Zùsto, het zout en kaneel.
In mengkom 2, klop je het eiwit los en doe er de eetlepel wat en theelepel vanille extract bij.
Doe de walnoten in mengkom 2 en roer de walnoten onder het eiwit-mengsel.
Stort de walnoten in de mengkom met de Zùsto en meng zodat de alle walnoten onder bedekt zijn met een laagje Zùsto mengsel.
Stort de walnoten op de met bakpapier bekleedde bakplaat.
Bak de noten gedurende 20 à 30 minuten en roer tussendoor eens om.
Laat volledig afkoelen op het bakpapier alvorens de aangekleefde noten in stukken te hakken (met een groot mes of te breken met je handen).
Voor 30 g
Koohydraten = 1 g
Kcal = 159
Vet = 14,6 g
Verzadigd vet = 1,5 g
Eiwit = 3,6 g
Vezels = 2,2 g
Trefwoord Walnoten, Zùsto